Ha eljött a tömegnövelés ideje, számos dolgon szükséges változtatni az étrendet és az edzést illetően is. Hogyan vágjunk bele tudatosan az izomépítésbe? Milyen trükköket érdemes… Tovább a receptre »5 tipp, ha fogyás helyett inkább gyönyörű izmokat szeretnénk
Szeretnék megosztani egy csodálatos szépségreceptet, egy olcsó és egyszerű készítményt. Öntsön 1 teáskanál normál főzőzselatint este 1/3 csésze hideg vízbe, és hagyja egy éjszakán át… Tovább a receptre »Recept a szép hajért a körmökért és a fájó ízületekért! Szenzációs!
Sokan – főleg külföldi barátaim – szörnyülködve rezzennek össze a zsíros-kenyér említésének hallatán. Pedig undoruk mögött, csak a tudatlanság áll. Nem kérdés a kacsazsíros kenyérnél… Tovább a receptre »A KACSAZSÍR EGÉSZSÉGRE GYAKOROLT JÓTÉKONY HATÁSA 10 PONTBAN
Citromos meleg víz Világszerte sokan úgy döntenek, hogy egy csésze kávé helyett egy pohár citromos meleg vízzel kezdik a napot. Miért? Nos, ennek számos jó… Tovább a receptre »Mi történik, ha a reggeli kávét meleg vízzel és citrommal helyettesíti? Csak így használ!
Egészséges, finom és nem tartalmaz mesterséges anyagokat! A száraz fűszereket porcelán tálban összekeverem, villany kávédarálón finomra őrlöm. Jól zárható üvegekbe töltöm. Húsleveshez: 1-1 kávéskanál majoránna, rozmaring,… Tovább a receptre »Egyéni fűszerkeverékek, így készíts egész évre elegendő tökéletes házi Vegetát!
Az állati zsírokat mindig kritizálták a dietetikusok. Az viszont tény, hogy a zsírnak számtalan jótékony hatása van és akármennyire meglepő, de ez az egyik legegészségesebb… Tovább a receptre »Ezért érdemes olaj helyett zsírral főzni! Csodás!
Íme egy recept, amit tejviasznak hívunk a családban, és a nővérem használta az elmúlt évben, és a bőre úgy néz ki, olyan tökéletes, tiszta és ragyogó,… Tovább a receptre »Tejviasznak hívja a nővérem, ezzel ápolja a bőrét, ami olyan lett tőle, mint a tej, itt a receptje! Csodás!
A cékla egy igazi szuperzöldség, ezért fogyasztását akár kötelezővé is lehetne tenni. De mivel mindenki azt eszik, amihez kedve van, így mégis és érdemes az… Tovább a receptre »7 nyomós ok, hogy minden nap egyél céklát! Nagyon fontos! Csodás!
A nagymamámtól hallottam még ezt a receptet, és mivel a nagypapám hátfájós volt, igen gyakran használták is. Ezek még természetes anyagokat tartalmaztak, sok igazán hatékony… Tovább a receptre »Ez a nagyi csodálatos receptje hát- és ízületi fájdalmakra! Csodás!
Nemrégiben az egész világot bejárta a koleszterin mítosz megdöntéséről szóló hír, amelyet oly sokáig sulykoltak a társadalomba. Mint mindig, mindent csak mértékkel, és ez minden… Tovább a receptre »EZ TÖRTÉNIK, HA NAPONTA 1 CSIRKETOJÁST ESZEL! Csodálatos!