A szervezet tisztításának egyik kíméletes és hatékony formája ez. Ráadásul FINOM IS!
A ‘csodaszer’ nem más, mint egy egyszerű saláta, többféle zöldségből összeállítva.
Hozzávaló:
- 1 kisebb fej káposzta
- 3 db fehér répa
- 3 db sárgarépa
- 1 citrom leve
- olaj – ha lehet, hidegen sajtolt.
A zöldségeket reszeljük le, és öntsük le a citromlével, olajjal. Bármilyen zöld fűszernövényt adhatunk hozzá, pl. petrezselyem, zeller. Ha van otthon lenmagunk vagy sótlan napraforgómag, az is mehet bele. Lefedve tárold a hűtőben! Este 6 előtt egyél belőle egy nagy adagot, és utána már ne egyél mást! Amikor eszed, alaposan rágd meg! Meglátod: nem leszel éhes utána!
FONTOS! Ne sózd meg! Hagyd, hogy az olaj és a citromlé előhozza az ízeket.
